'오은선' 세계 여성 최초로 14좌 완등 '철녀'(鐵女) 오은선(44.블랙야크) 대장이 세계 여성 산악인으로는 최초로 히말라야 8천ｍ급 14개봉을 모두 오르는 데 성공했다. 오 대장은 27일 오후 6시16분(이하 한국시간) 북면 버트레스 루트를 통해 무산소로 히말라야 안나푸르나(8천91ｍ) 정상에 섰다. 이날 오전 5시 캠프4(7천200ｍ)를 출발해 13시간16.. 강의 원고와 자료 2010.04.28
산마늘 꽃 피는 사월이다. 산천이 푸름으로 깨어나는 사월은 신이 인간에게 주는 행복주간이다. 그 중에서도 바람 잔잔하고 햇살 맑은 사월은 복 받은 사람들만이 누릴 수 있는 행운이다. 지난 일요일은 나에게 행복과 행운이 겹쳐 찾아온 날이었다. 찬 겨울을 나면서는 강물이 풀리는 봄이 오면 가리라 다짐.. 나의 수필세계 2010.04.27
나쁜 습관이 12년 늙게 한다 [2010.4.27 동아일보] 나쁜 습관이 12년 늙게 한다 흡연, 과음, 운동부족, 잘못된 식생활 등 네가지 나쁜 습관이 12년은 더 늙게 만들고 사망 위험을 증가시킨다는 연구결과가 나왔다. 오슬로 대학 엘리자베스 크바빅 교수 연구팀은 18세 이상 영국인 4천886명을 20년에 걸쳐 추적조사한 결과 314명이 네가지 .. 강의 원고와 자료 2010.04.27
